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Beschwingt in den Frühling, ab 13.04.2015 starten die neuen Kurse

Mit neuem Schwung geht’s in den Frühling. Die Sonne lacht und wir freuen uns alle, dass endlich unser Rebounding wieder losgeht. Am 13. April 2015  starten die neuen Kurse. Wer mit uns beschwingt fit werden will, kann sich noch kurzfristig anmelden…wir haben noch 3 freie Plätze…hier unsere Kurszeiten….   Alle

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Kommentar Kursteilnehmer

Das war eine runde Sache, auch ohne Ball. Da kamen die Jungs schon mal an ihre Grenzen. Auch wenn es leicht aussieht waren einige Übungen dennoch sehr anstrengend und herausfordernd. Es gab viel zu Lachen und so wurden auch die Baumuskeln ausreichend trainiert 😉 Eine schwungvolle Einlage in unserem Trainingslager.

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Kommentar Kursteilnehmerin

Für mich als „Untrainierte“ ist es eine echte Herausforderung. Doch ich fühle mich hinterher jedes Mal sehr wohl und es ist ein wunderbarer Ausgleich zu meiner Arbeit als Erzieherin. Elke, Schifferstadt



Kommentar Kursteilnehmerin

Das Training am Samstagmorgen ist für mich eine optimale Zeit. Da bin ich fit und motiviert genug für körperliche Anstrengungen. Die Zeit beim Training vergeht, ohne dass ich das Gefühl hätte, die Zeit im Auge zu behalten. Ein wunderbarer Start ins Wochenende. Anja, Schifferstadt



Kommentar Kursteilnehmerin

10kg leichter! So fühle ich mich nach jedem Training. Irgendwie schwebend, komplett gelockert und viel beweglicher. Ich habe den Eindruck mein gesamter Körper wird neu aufgebaut. Großes Lob, das Training ist super abwechslungsreich und immer wieder spannend und neu. Anja, Haßloch



Kommentar Kursteilnehmerin

Unglaublich wie abwechslungsreich das Training auf einem Minitrampolin sein kann. Super stimmig, Musik und Übungen. Vielen Dank für so viel Spaß und Leichtigkeit und dennoch dem richtigen Maß von „Ausgepowert“ sein. Grit, Berlin



Kommentar Kursteilnehmerin

Nach dem Training fühle ich mich SUPER! Alle Müdigkeit ist verflogen, bin fit und aktiv für den ganzen Tag und habe gute Laune. Sehr gern würde ich 60 Minuten am Stück trainieren. Hildegard, Limburgerhof



Kommentar Kursteilnehmer

Als aktiver Sportler und Übungsleiter war ich am Anfang sehr skeptisch. Doch das Training ist eine optimale Ergänzung zu meinen anderen Aktivitäten. Es macht riesig Spaß und ich fühle mich hinterher voller Energie und Lebensfreude. Die Einheiten von 45 Minuten sind vollkommen ausreichend und perfekt für meine Fitness. Wolfgang, (Alter

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Kommentar Kursteilnehmerin

Ich finde Ihr Videotraining sehr ansprechend, man spürt vor allem, die Freude die am Training bei Ihnen mitschwingt. Die Übungen sind einfach gehalten  und doch gar nicht so einfach auszuführen. Es ist also selbst beim Seniorenteil viel Herausforderung dabei. Das gefällt mir. Viele Videos im Internet sind sehr seelenlos, einfach

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Tag der Rückengesundheit am 14. März 2015 – Jahnturnhalle, Buchenweg 10, 67117 Limburgerhof

Wir sind dabei wenn an diesem Tag in ganz Deutschland Aktionen rund um das Thema „Rückengesundheit“ stattfinden. Organisiert und koordiniert wird der Aktionstag vom Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. Zu einem besonders schwungvollen Rückentraining laden wir alle herzlich ein, die sonst nichts

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