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Interessante Berichte und Kommentare von Teilnehmern zum Training auf dem Minitrampolin

Kommentar Kursteilnehmerin

Nach dem Training fühle ich mich SUPER! Alle Müdigkeit ist verflogen, bin fit und aktiv für den ganzen Tag und habe gute Laune. Sehr gern würde ich 60 Minuten am Stück trainieren. Hildegard, Limburgerhof



Kommentar Kursteilnehmer

Als aktiver Sportler und Übungsleiter war ich am Anfang sehr skeptisch. Doch das Training ist eine optimale Ergänzung zu meinen anderen Aktivitäten. Es macht riesig Spaß und ich fühle mich hinterher voller Energie und Lebensfreude. Die Einheiten von 45 Minuten sind vollkommen ausreichend und perfekt für meine Fitness. Wolfgang, (Alter

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Kommentar Kursteilnehmerin

Ich finde Ihr Videotraining sehr ansprechend, man spürt vor allem, die Freude die am Training bei Ihnen mitschwingt. Die Übungen sind einfach gehalten  und doch gar nicht so einfach auszuführen. Es ist also selbst beim Seniorenteil viel Herausforderung dabei. Das gefällt mir. Viele Videos im Internet sind sehr seelenlos, einfach

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Kommentar Trainingsteilnehmerin

Ich bin einfach nur begeistert. Die Trainingseinheiten sind perfekt abgestimmt und sorgen mit der liebevoll ausgesuchten Musik dafür das ich Topp-Fit  für den Tag bin! Vielen Dank Sylvia, mach weiter so. Barbara Moos-Strahberger



Kommentar Trainingsteilnehmerin

Als „Jungstar“ unter Deinen Teilnehmern wünsche ich mir ab und zu etwas modernere Musik 😉 Doch Dein Training finde ich perfekt….ich fühle mich hinterher  fit und in keinster Weise ausgepowert. Genau richtig um das Leben zu genießen. Ann-Christin Winkler



Kommentar Trainingsteilnehmerin

Sport ist für mich immer eine große Herausforderung gewesen. Doch endlich habe ich das Passende für mich gefunden: Auf dem Trampolin empfindet man die Übungen nicht so anstrengend wie am Boden. Und was mir besonders gefällt, mit 45 Minuten auf dem Trampolin habe ich den gleichen Trainingseffekt wie mit 90

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Kommentar Trainingsteilnehmerin

Von mir aus dürfte das Training gern 60 Minuten dauern. Es macht mich froh gestimmt, ich bin einfach gut drauf! Und das liegt nicht nur an der abwechslungsreichen Musik, sondern vor allem an den vielfältigen Übungen.   Hildegard Schreiner    



Kommentar Trainingsteilnehmerin

Als Rentnerin ist das Thema Sturzprophylaxe ganz wichtig. Auf dem Trampolin werden mein Gleichgewicht und die Koordination permanent gefordert. Das hilft mir sehr meinen Alltag mit mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein zu erleben. Dieses Training kann ich nur jeden Ü60 wärmstens empfehlen.   Roswitha Jänsch  



Kommentar Trainingsteilnehmerin

Aber bitte nicht mit ABBA! Das war nur Spaß, die Musik ist toll, doch viel besser ist das Training. Ich bin danach immer sehr zufrieden und ausgeglichen, weil ich etwas für mich getan habe.  Der gute Laune Bonus ist inklusiv 🙂 Susanne Lieb



Kommentar Trainingsteilnehmerin

Nach dem ersten Training war ich erstaunt, wie schwer es mir fällt, Arme und Beine gleichzeitig im Rhythmus zu halten. Ich musste mich sehr konzentrieren. Jetzt, nach ein paar Wochen macht es richtig Spaß. Ich bin nicht mehr so außer Puste und fühle mich hinterher einfach nur gut! Carina Glück