Interessante Berichte und Kommentare von Teilnehmern zum Training auf dem Minitrampolin
Als Jüngste in der Gruppe ist die Musik nicht immer mein Geschmack. Doch das Training powert mich total und manchmal muss ich mich ganz schön quälen 🙂 Was tut man nicht alles für seine Gesundheit und Fitness…. Saskia Eifried
Nass geschwitzt und doch glücklich… das sagt schon alles. Ja, das Training bringt mich manchmal ganz schön an meine Leistungsgrenzen. Doch ich fühle mich hinterher immer fit, zufrieden und wohl. Ziel erreicht! Birgit Eifried
In Sachen Sport ist dieses Training das Beste was ich je in meinem Leben gemacht habe. Mental befreit, körperlich erleichtert, insgesamt fröhlicher und beschwingt und einfach komplett durchtrainiert – das ist Rebounding mit Sylvia. Hedi Johann (ehemalige Fitnesstrainerin)
Meine jahrelangen Rückenbeschwerden haben sich bereits nach der 3. Trainingseinheit spürbar reduziert 🙂 Was für ein gutes Gefühl und dabei trainiere ich ganz moderat meinen kompletten Körper. Das ist wunderbar. Barbara Panzer
Sport ist für mich schon immer mit Anstrengung verbunden. Auf dem Trampolin fühle ich mich leichter. Dennoch strengt mich das Training sehr an. Für mich sind 45 Minuten das Maximum mit kleinen Pausen zwischendurch. Susanne Logemann
Als Mutter von 3 Kindern ist es für mich eine kleine Oase der Entspannung im Trubel meines Alltages. Ich genieße die schwungvolle Musik und würde gern länger trainieren. Tihana Karacic
Nach dem Training fühle ich mich irgendwie ganz leicht 🙂 und habe das Gefühl meinem Körper neue Energie geschenkt zu haben. So komplett durchtrainiert, kann ich nun mein Leben viel mehr genießen. Und es zaubert mir ständig ein Lächeln ins Gesicht 🙂 Brankica Fein
Die Bauchübungen im Liegen finde ich besonders effektiv. Vor allem als Mutter von 4 kleinen Kindern konnte ich so total entspannt wieder zu meiner alten Figur zurück finden und meine Beckenboden aufbauen. Die Kraft der Schwingung lädt mich auf wie eine Batterie. Super! Kristina Eres
Wohlig warm am ganzen Körper…ich fühl mich einfach gut trainiert und nicht ausgepowert. Die Länge der Trainingseinheiten ist genau richtig, so dass man auch ganz bequem noch am Abend sich in die richtige Schwingung bringen kann. Bettina Benthin
Noch nicht ganz wach stehe ich jeden Samstagmorgen auf meinem Trampolin. Sylvia ist immer gut drauf und dank Ihres abwechslungsreichen Trainings erhalte ich neue Energie und bin fit für den Tag. Ihre Begeisterung ist einfach nur ansteckend…ein durch aus gesunder und fröhlicher „Virus“ Susanne Dattge
