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Grüß´ Sie Frau Hauck,

..das ist ja witzig, habe soeben ca. 40 min. Ihrer "Bewegten Pausen" beendet und fühle mich sehr gut.

Bezüglich meiner Migräne.... ich bin letzte Woche Mittwoch, nachdem ich Dienstagabend ja bei Ihnen war, beim Arzt gewesen, da ich es nicht mehr aushalten konnte. Es waren dann fast 2 1/2 Wochen Migräne ohne Pause und ich konnte beim besten Willen nicht mehr konzentriert meiner Arbeit nachgehen. Der Arzt hat mich direkt bis einschließlich heute krankgeschrieben. Seit Montag dieser Woche bin ich Migräne frei und nehme auch keine Schmerztabletten mehr.

Mit großer Spannung habe ich natürlich auf das Trampolin gewartet. Nachdem mir DHL am Do letzte Woche geschrieben hatte, dass es möglicherweise am Freitagvormittag geliefert wird, war ich natürlich happy! Leider hat es dann doch noch bis Dienstag, dieser Woche gedauert.

Jetzt bin ich aber super glücklich und benutze es jeden Morgen nach dem Aufstehen für ein paar Minuten, einfach nur so zum "einschwingen" in den Tag und am Nachmittag bzw. gegen Abend habe ich dann gleich, nachdem Sie mir die Zugangsdaten geschickt haben, Ihre Videos angeschaut und nach Ihrer Empfehlung mit "den Pausen im Büro" angefangen. Da es immer "nur" ca. 10 Min. pro Trainingseinheit mit den entsprechenden Schwerpunkten sind, ist das echt optimal und klasse. Ich habe das Gefühl, dass es mir sofort Entspannung und körperliches Wohlbehagen gebracht hat. Auch mein Rücken fühlt sich wieder elastischer an. Es macht auch richtig Spaß und bringt Freude und Schwung.

Die Investition hat sich absolut gelohnt! Das kann ich schon jetzt, nach diesen wenigen Übungseinheiten bestätigen.

Ich bin sehr froh, dass ich Sie und Ihr Angebot gefunden habe.

Birgit, Speyer

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